Oszczędzanie
Jak oszczędzać na zakupach
Przeciętna rodzina wydaje 2500-3500 zł/mies. na zakupy. Te 20 trików pozwoli zaoszczędzić 30-50%.
Przed wyjściem
1. Rób listę zakupów
Bez listy kupujesz 30-40% więcej. Zaplanuj posiłki na tydzień → zapisz brakujące składniki → kup tylko to.
2. Nigdy nie idź głodny
Głodny = więcej impulsywnych zakupów.
3. Porównaj ceny online
Ceneo.pl, Pepper.pl, Gazetki.pl. Różnice: 30-50%.
W sklepie
4. Patrz na cenę za kg/l
Mniejsze opakowanie bywa droższe w przeliczeniu na kilogram.
5. Kupuj marki własne
Biedronka (Mleczna Dolina), Lidl (Milbona), Auchan (EKO) — 20-40% taniej, często z tej samej linii.
6. Mrożonki > świeże (poza sezonem)
Mrożone warzywa mają więcej witamin niż „świeże" z importu. I są 2-3x tańsze.
Cashback
| Usługa | Cashback | Gdzie |
|---|---|---|
| Lidl Plus | 5-25% (kupony) | Lidl |
| Goodie | 1-15% | Online (Allegro, Zalando) |
| Revolut | 1-30% | Wybrane sklepy |
| PAYBACK | 1 pkt/2 zł | BP, Allegro, Empik |
Żywność — marnuj mniej
- Planuj posiłki — Polacy marnują 5 mln ton żywności rocznie
- Mroź resztki obiadów i pieczywo
- Data „najlepiej spożyć przed" = jakość, nie bezpieczeństwo
Ile zaoszczędzisz?
| Lista zakupów + planowanie | 200-500 zł/mies. |
| Marki własne | 100-300 zł/mies. |
| Cashback + kupony | 50-150 zł/mies. |
| Mniej marnowania | 100-200 zł/mies. |
| RAZEM | 450-1150 zł/mies. |